シミはできる前の予防が1番大切です。日頃から紫外線を浴びない。日焼けをしないなど自分で心がける事でシミ対策になるでしょう。その他シミになる原因として合わない化粧品を使うことによって起こるかぶれや湿疹が出来る事で肌に炎症を起こし炎症が元でシミになるケースもあります。こういった場合炎症を早く抑えることがポイントになります。シミができてしまったら早めに皮膚科に受診する事をお勧めします。出来てしまったシミに自己判断で化粧品に過大な期待をかけるのはいけません。対処は早ければ早いほど効果の出方も違ってきます。ビタミンCとシミは切っても切れない深い関係で繋がっています。ビタミンCにはシミの素となるメラニン色素の働きを抑制しシミが定着する色素沈着を防ぐ作用があります。しかしビタミンCは体内に留まっていないので日に数回効率よく摂取するようにしてください。
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シミの予防
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