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シミの基礎知識

シミは紫外線が大きな原因の1つといわれています。シミを作らないためにも紫外線を浴びないように徹底して対策をとる必要があります。シミの原因は他にも幾つか理由があるようですが、シミを事前にケアするためのサプリなども市販されているようです。紫外線は私達の身体に必要なビタミンDを作る役割をしているのですが紫外線から肌を守るためたくさんのメラニン色素が生成されています。このメラニン色素が一定のサイクルで体外に排出される事をターンオーバーと言い、このターンオーバーが正常に機能しなくなるとメラニン色素が皮膚に沈着しシミになるのです。シミを作らないための紫外線カットを十分心がける事と日頃からスキンケアの際十分保湿をとる事がシミを出来にくくする要素になるようです。保湿を十分に取ることで肌本来の機能が回復し活性します。シミを薄くする為にも活躍してくれます。

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